Kişiye Özel Pilates

Potansiyelini Keşfet

Megi 6.10 Pilates Studio; kişiye özel aletli reformer dersleri, uzman eğitmen kadrosu ve modern stüdyo ortamıyla Bodrum’da bedeninizi ve zihninizi yenilemeye davet ediyor.

NEDEN MEGI 6.10?

Bedeninize Hak Ettiği Değeri Verin

Kişiye özel analizler, uzman anatomi bilgisi ve modern reformer ekipmanlarıyla Bodrum Yokuşbaşı’nda hedeflerinize en doğru adımlarla ulaşın.

100%

Kişiselleştirilmiş Antrenman Programı

1'e 1

Eğitmen Odaklı Özel Ders Imkanı

%98

Üye Memnuniyeti & Postür İlerlemesi

6:10

Anatomi Temelli Reformer Metodolojisi

Uzmanlıkla Şekillenen Dersler

PROGRAMLARIMIZ & DERSLER

Reformer Pilates

Yaylı reformer ekipmanı üzerinde uygulanan kontrollü egzersizlerle kas gücünü, esnekliği ve dengeyi geliştiren bütünsel bir antrenman programıdır. Omurgayı destekleyen hareketlerle postürü iyileştirir ve merkez bölgesini güçlendirir.

Barre Pilates

Bale, pilates ve fonksiyonel antrenman tekniklerini bir araya getiren Barre Pilates; dengeyi, esnekliği ve kas dayanıklılığını aynı anda geliştirir. Kontrollü hareketlerle tüm vücudu ve özellikle bacak, kalça, karın, sırt kaslarını güçlendirir. Daha dik bir duruş, daha güçlü bir merkez bölgesi için ideal bir egzersiz programıdır.

TRX Pilates

Vücut ağırlığıyla uygulanan askı sistemi egzersizlerini pilates prensipleriyle birleştiren TRX Pilates; kas gücünü, dengeyi ve koordinasyonu geliştirirken merkez bölgesini güçlendirir. Tüm vücudu etkili şekilde çalıştırarak daha güçlü, dengeli ve fonksiyonel bir hareket kabiliyeti kazandırır.

Hocalarımız çok ilgili enerjileri çok güzel herkese tavsiye ederim

Gizem Yavuz

Gizem hoca ve Mejdolin hoca İşlerinde profesyonel, ilgili ve samimi iyi ki yollarımız kesişmiş

Gülhanım Kurşun